|
Хорошо, что День рожденья только раз в году🙈🙈🙈
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2937 ккал
|
Жир: 130,60г | Белк: 151,32г | Углев: 250,47г.
Завтрак: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Избенка Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Гречишный, Окей Манго, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Картофель, Каждый День Голень Куриная. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: ТВХ Лепешка Тандырная, Шашлык из Свинины, Narnari Вино Киндзмараули, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бисквитный Двор Торт Зебра, Курага, Грецкие Орехи, Националь Рис Пропаренный, Nesquik Какао. подробнее ...
|
Набралось 14,7 кг за Неделю
|
 Комментария
03 фев 19 написано членом: АннаМихайловнаК
|
поддерживаю!!! со среды не могу слиться...
03 фев 19 написано членом: Ахсо
|
Света, ладно свой не обидно 😂😂😂.У меня чужой и безалкогольный 🙈💃
03 фев 19 написано членом: maran78
|
Мы в выходные были у друзей на новоселье, я кушала всего по немногу, пила воду, в итоге даже недобрала норму 1200💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻прям сама себе удивляюсь
04 фев 19 написано членом: Valentina198440
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
