HydeKoji- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

960 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 40,97г | Углев: 117,58г. Завтрак: コーヒー, 食パン, アボカド, トマト, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Обед: 寒天デザートグレフル味, カップヌードルライト. Ужин: 醤油ラーメン, カロリーメイトブロックフルーツ味, もやし. Перекус/Другое: コーラ　ゼロ. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса