SeLion2016- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 78 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1611 ккал

Жир: 96,04г | Белк: 88,17г | Углев: 91,93г. Завтрак: Чеснок, Красный Перец, Помидоры Черри, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Суп Овощной с Индейкой. Ужин: Rainbow Рапсовое Масло, Салат Щетка с Краснокочанной Капустой (без Заправки), Черемша, Котлеты (Говядина/Свинина), Кинто Соус Сацебели Домашний, Uni Dan Хрен Сливочный. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса