treegopher- Журнал, 29 июн 10

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2010

89,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2010:

1600 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 74,00г | Углев: 229,00г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Обед: side shot cheeseburger. Ужин: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch. Перекус/Другое: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sourdough Farmhouse Bread. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Wii - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 29 июн 10

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса