Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetanok86
Журнал
03 фев 19
svetanok86- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя svetanok86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоим.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1525 ккал
Жир: 78,41г | Белк: 161,64г | Углев: 41,89г.
Завтрак:
Weider Протеин Gold Whey, Куриное Филе, ВкусВилл Салат Прованс, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Now Миндальная Мука, Source Naturals Псиллиум, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Weider Протеин Gold Whey.
Ужин:
Гуакамоле, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Филе Грудки, ВкусВилл Филе Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Source Naturals Псиллиум, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Excess Free Низкоуглеводное Печенье.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetanok86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю