olexiy_m- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя olexiy_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1829 ккал

Жир: 80,21г | Белк: 165,83г | Углев: 108,55г. Завтрак: Запеканка с Протеином, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Грецкие Орехи, Myprotein BCAA, Сливочное Масло, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Жареная, Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olexiy_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olexiy_m- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

olexiy_m-Изменение Веса