Katsuari- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

2239 ккал

Жир: 92,20г | Белк: 159,42г | Углев: 192,67г. Завтрак: 温野菜, 卵, コストコスイートチリソース, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Обед: コストコ牛ひき肉赤身88%, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 卵白, みそ汁. Ужин: ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン. Перекус/Другое: カレーパン, みかん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса