Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jale64
Журнал
02 фев 19
Jale64- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя Jale64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😘
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1215 ккал
Жир: 51,43г | Белк: 67,38г | Углев: 113,20г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytin.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Haşlanmış Nohut.
Перекус/Другое:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
bravo canım Tebrik ederim😍😍😍☕💪💪🏻
02 фев 19 написано членом:
MislinaKaşıkçı
Teşekkürler azimli olunca insan başarıyor.
02 фев 19 написано членом:
Jale64
Süpersin Jale👏👏👏
02 фев 19 написано членом:
SevdaSolak13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jale64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю