keita.kamome0614- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1555 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 92,35г | Углев: 140,22г. Обед: マルハニチロ食品おさかなソーセージ, クノールつぶたっぷりコーンクリーム. Ужин: セブンイレブン木綿豆腐, しらたき, エノキ, にら, 長ねぎ, 白菜, 玄米（中粒、調理済み）, 豚コマ, 味の素鍋キューブピリ辛キムチ. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコオレオ, セブンプレミアム調整豆乳, セブンプレミアム調整豆乳, Kentai ウェイトダウンソイプロテイン, 明治ミルクチョコレート (4,65g), ゴディバチョコ. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю