евгений6363- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя евгений6363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1619 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 122,72г | Углев: 153,41г. Завтрак: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Красное, Орехи Кешью. Обед: Мистер Салат Спаржа Соевая , Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Шампиньоны Гриль, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгений6363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгений6363- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

евгений6363-Изменение Веса