anastasiy2201- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя anastasiy2201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1128 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 55,64г | Углев: 106,42г. Завтрак: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Картофельное Пюре, Куриные Бедра, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Чай с Сахаром, Творог 18%. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiy2201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiy2201- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

anastasiy2201-Изменение Веса