Katsuari- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

2114 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 107,71г | Углев: 230,07г. Завтрак: カキフライ, 味の素オイスターソース, カキ, 玄米ごはん. Обед: コストコ牛ひき肉赤身88%, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ, 卵白, みそ汁. Ужин: オハヨー乳業生チョコモナカ, ニチレイ焼きおにぎり, 日清食品どん兵衛天ぷらそば特盛. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса