Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
31 янв 19
ribeiro641- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1947 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 84,93г | Углев: 159,48г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Обед:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja.
Ужин:
Nestlé Creme de Leite, Mangas, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Patinho, Barilla Farfalle.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю