naamka- Журнал, 08 окт 12

Параметры Пользователя naamka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2012

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2012:

2301 ккал

Жир: 109,43г | Белк: 90,95г | Углев: 255,25г. Завтрак: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Обед: Бисквит. Ужин: Простой Йогурт, Горячий Бутерброд с Сыром и Ветчиной. Перекус/Другое: Мармелад, Сладкие Шоколадные Конфеты, Орехи Кешью, Миндаль, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naamka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naamka- Журнал, 08 окт 12

Оставить свой Комментарий

naamka-Изменение Веса