leilyamor- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

962 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 47,47г | Углев: 65,45г. Завтрак: Café. Обед: Quiabo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Cozido, Jiló, Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Перекус/Другое: Pão Low Carb, Refresco em Pó, Abacates. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса