Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claironbis
Журнал
30 янв 19
claironbis- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя claironbis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1508 ккал
Жир: 87,98г | Белк: 56,84г | Углев: 127,67г.
Завтрак:
Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Thé sans Sucre, Oranges.
Обед:
Beaufort, Beurre, Pain au Levain, Auchan Purée de Fruits Pommes, Merguez, Lentilles Cuites.
Ужин:
Biscuits Sablés, Jus de Citron, Sucre, Salade Verte, Avocat, Carrefour Discount Lardons, Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Перекус/Другое:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
et piscine : 2,5 km comme d'hab
30 янв 19 написано членом:
claironbis
👏 👏 👏 👏 👏 👌 👌 👌 👌 👌 👌
30 янв 19 написано членом:
top00
Super Claire
30 янв 19 написано членом:
framboise6263
Bravo 👏 👍 😉
30 янв 19 написано членом:
Nanou0663
Ça c’est la classe. 👍🏼👍🏼
30 янв 19 написано членом:
Kakie81
Merci
31 янв 19 написано членом:
claironbis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claironbis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю