Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
30 янв 19
bontehond88- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1385 ккал
Жир: 93,44г | Белк: 68,48г | Углев: 67,27г.
Завтрак:
Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Обед:
Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Natural Happiness Pittenmix, AH Biologisch Biologische Volle Kwark.
Ужин:
Unox Romige Vergeten Groentesoep, AH Biologisch Gezoute Gerookte Spekreepjes, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Biologische Tarwebloem, AH Runderlever Ongelardeerd, AH Jazz Appels, Zoete Uien.
Перекус/Другое:
Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Kokos Naturel.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю