michi_live- Журнал, 30 янв 19

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Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1777 ккал

Жир: 101,82г | Белк: 86,51г | Углев: 106,33г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Latte Macchiato. Обед: Rindfleisch, Gemüsesuppe, Augustiner Helles, Haribo Gummibärchen. Ужин: Seeberger Walnusskerne. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋☕

30 янв 19 написано членом: MoFu27

Guten Morgen ☕️ Ich hab grad in einem anderen Post geschrieben, dass bei mir Latte Macchiato und Prosecco unter „Grundnahrungsmittel“ fallen 😜 habt ihr auch sowas, was ihr so gerne mögt, dass man es spaßeshalber so bezeichnen könnte?

30 янв 19 написано членом: michi_live

Guten Morgen Michi, wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. Bei mir sind es Proteinriegel, das sind für mich Grundnahrungsmittel *g*

30 янв 19 написано членом: Nizzy1988

👍👍👍👍

30 янв 19 написано членом: Nickidiezweite

Ähäm,Kaffee und Zigaretten 🤷‍♀️🤷‍♀️

30 янв 19 написано членом: Nickidiezweite

@nizzy: hab ich auch schon etliche probiert, aber noch keinen gefunden, der mich so richtig vom Hocker haut. Welchen würdest du empfehlen? 👌🏻

30 янв 19 написано членом: michi_live

@nicki: Schwester im Geiste 🤗

30 янв 19 написано членом: michi_live

Ich finde den von DM (Sportness Eiweis 50 %) gut und den von Foodspring (Cookies) oder den Fullfil :-P

30 янв 19 написано членом: Nizzy1988

@michi, puh,dachte schon ich wäre alleine 🤗😘

30 янв 19 написано членом: Nickidiezweite

Nicki, auf keinen Fall 😜 aber wir gehören womöglich zu einer aussterbenden Art 🦕🦕

30 янв 19 написано членом: michi_live

@Michi und Nicki, glaube nicht. Oute mich auch :-D

30 янв 19 написано членом: Nizzy1988

👍👍👍dann stehen wir nicht auf der Roten Liste 😂😂

30 янв 19 написано членом: Nickidiezweite

Bei Kaffee schließe ich mich an.... Seit ich laufe rauche ich auch nicht mehr 🙈

30 янв 19 написано членом: juliemond1982

Bei Kaffee kann ich mithalten und dann gibt es noch den leckeren Rose Sekt.🙈 Mit Rauchen aufgehört und das ist gut so.

30 янв 19 написано членом: Big Gloria

Also Kaffee reicht mir meist eine Tasse und rauchen tu ich auch nicht mehr, aber worauf ich nicht ganz verzichten kann sind silberzwiebeln😋

30 янв 19 написано членом: esche85

Der Kaffeetrinkerfraktion ☕️ und allen anderen vielen Dank fürs Feedback und auch gleich einen schönen guten Morgen 🤗 genießt eure Laster 😜

30 янв 19 написано членом: michi_live


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