Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat.3458
Журнал
30 янв 19
fat.3458- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя fat.3458
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nasil tartilmak lazim arkadaslar hangi kilo dogru yardimci olur musunuz. sabah farkli aksam 1 kg daha fazla cikiyorum nerdeyse.
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1097 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 31,12г | Углев: 122,03г.
Завтрак:
Yumurta, Ceviz, Maydanoz, Turp, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Havuç, Pancar, Yeşil Çay.
Обед:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata.
Ужин:
Portakal, Ayva, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Muz.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sabah ve ac tartilmalisin.
29 янв 19 написано членом:
merveuzn
Sabah aç mide ile tartılmak doğru olan 😊😉
29 янв 19 написано членом:
eeylemcee
Oyle tartildim smdi 300 gram vermisim
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Gece boyunca uyurken de kalori yakıyorsun o yüzden
30 янв 19 написано членом:
melek13.23
Gece kalori yaksak da aksam tartisi yanlis midir yani.
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Mesela az once 64.4 tartildim Ama dun aksam 65. 1 dim
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Sabahki tartilma dogrudur. Ben boyle biliyorum.
30 янв 19 написано членом:
caglammruyam
Sagolun arkdslar icimi rahatlattiniz :)))
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Gece bir kilo kadar fark olur canım. Sabah ki kilon sana ait.
30 янв 19 написано членом:
eeylemcee
Sabah aç 😂 giysisiz ve idrardan sonra
30 янв 19 написано членом:
bizibilenbilir
İdrar degil de kaka olmasin o 😃😃
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Sabah aç karnına tartılmalısın gece ayın çekiminden etkileniyosun vücut med cezirlere maruz kaldığından tartıda değişim olması çok normal ( ne yazdım bee.. ben bile inandım şu an buna.. sanarsın ben ben değilim isviçreli bilim adamıyım) 34 58 konuşan 20 15 sabah ve akşam tartıl sonra ortalamasını al tamam😉
30 янв 19 написано членом:
meddahh
Meddah bey iyi salldın ama tutmadı. 😁
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Ama güzel salladım.. ciddi bi ses tonuyla panelde insanların karşısında projeksiyonda anlattığımı düşünsene bunları ayakta alkışlarlar yeminle.. sonra kadınlar aralarında kızz görüyomusun hep ayın şeysindenmiş die konuşurlar 😉
30 янв 19 написано членом:
meddahh
Meddah ne güldüm yazdıklarına :D
30 янв 19 написано членом:
AnlatAbla
Aynen, yalan makinesine bağlasan makine tırtlar.
30 янв 19 написано членом:
fat.3458
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat.3458-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю