Arodaxis- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1695 ккал

Жир: 96,72г | Белк: 106,93г | Углев: 96,25г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar Coconut-Cashew, Салат из Свеклы с Чесноком, Останкино Сосиски, Пшеничный Хлеб, Останкино Сосиски, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Останкино Сосиски , VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes! 💃💃💃👍💪

29 янв 19 написано членом: Liliya809

🎉

30 янв 19 написано членом: Lentyajka Mahrovaya

Начала ходить пешком до соседней станции метро)

30 янв 19 написано членом: Arodaxis

Потом вообще до работы пешком?)))

30 янв 19 написано членом: Liliya809

Лилёчек, летом вполне себе можно) 6,7км всего идти, 1ч20мин

30 янв 19 написано членом: Arodaxis

Вооо! Опять отвес 👏👏👏 Пошли дела)))

30 янв 19 написано членом: Аnchutка🦇

Дааа, летом прогулки куда приятнее.

30 янв 19 написано членом: Liliya809


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса