Tesp712- Журнал, 28 июн 10

Параметры Пользователя Tesp712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2010

119,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2010:

1698 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 57,37г | Углев: 208,69г. Завтрак: health valley organic, light & fit yogurt white chocolate raspberry, milk. Обед: pasta salad, potato salad, salad. Ужин: healthy ones oven roasted turkey, hellmann's light, kraft white american cheese, bread, milk. подробнее ...

3692 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tesp712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tesp712- Журнал, 28 июн 10

Оставить свой Комментарий

Tesp712-Изменение Веса