DebbieEDuranAZ- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя DebbieEDuranAZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

720 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 36,77г | Углев: 71,05г. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado, Aquafina Water (16.9 oz), Field Roast Chao Vegan Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Jalapeno Peppers , Radish, Island Sun Chunk Light Tuna in Water. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DebbieEDuranAZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DebbieEDuranAZ- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

DebbieEDuranAZ-Изменение Веса