ltm23000- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1640 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 140,38г | Углев: 99,79г. Завтрак: 사차인치, NOW 맥주효모, 한미메디케어 서리태97, 브라질넛, 삶은 계란. Обед: 고추조림, 식초, 초장, 물미역, 두부, 배추, 전분, 허벌라이프 치킨스프, 청정원 굴소스, 베스틱 닭가슴살 소세지, 새송이버섯, 청양고추, 홈플러스 춘장, 양파, 카놀라 식물성 기름. Ужин: 물미역, 초장, 푸드월드 오리안심훈제구이, 식초, 고추조림. Перекус/Другое: 프렌치카페 커피믹스, 아메리카노, 일동후디스 카카오닙스, ROQUETTE FRERES 뉴트리오스 에프비06. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса