Sobi27- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1438 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 87,80г | Углев: 171,60г. Завтрак: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Marmelade, Felber Nussbrot. Обед: Burrito Bowl mit Huhn. Ужин: SPAR Gummibärchen, Cocktailtomaten, Champignons, Schwarze Oliven, Alnatura Polenta, Lachs. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса