loregg07- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя loregg07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

a cambiar de rumbo..... sé hacerlo mejor...vamosssssssssss

79,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1022 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 103,84г | Углев: 76,66г. Завтрак: Mandarina, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Simply Greek Hummus, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta. Обед: Tomates Cherry, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Procavi Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Brotes Tiernos. Ужин: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomate Kumato, Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Quesilete Quesitos Light, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

venga lore q tu puedes...💪💪

28 янв 19 написано членом: virgisalas5

Claro que sí!!! Pero no seas dura contigo misma, hay temporadas en que nos cuesta más. Se trata de intentar salir pronto de ellas. 😂

28 янв 19 написано членом: EvaSieteTres

No era 😂 lo que quería poner, sino 😘

28 янв 19 написано членом: EvaSieteTres

Gracias...con estos ánimos que me dan seguro que lo consigo...😘😘

28 янв 19 написано членом: loregg07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loregg07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loregg07- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

loregg07-Изменение Веса