livgauthier- Журнал, 28 янв 19

Je crois qu'on peut dire que je suis définitivement passé en dessous des 100 kg✨... Je vais fêter ça avec une petite pizza je pense 😸

99,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг.    Еще предстоит сделать: 29,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1807 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 52,17г | Углев: 206,95г.   Обед: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Terrine Forestière, Lima Tempeh Fumé, Maggi Bouillon de Légumes, Ail, Picard Oignons Émincés, Champignons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Ужин: Bragg Nutritional Yeast, Marque Repère Haricots Rouges, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Panzani Tomapulp, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Перекус/Другое: Subway Cookie Deux Chocolats. подробнее ...