stolfat- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1824 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 155,77г | Углев: 142,82г. Завтрак: BioBio Roggenvollkornbrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Обед: Gutes Land Körniger Frischkäse, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Rote Paprika, REWE Reiswaffel. Ужин: Bofrost Linsensuppe, Wolf Thüringer Rotwurst. Перекус/Другое: Aldi Cashewkerne, After Eight Mint Chocolate Thins, Leinöl, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Selbst erraten - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса