Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
27 май 08
alideni- Журнал, 27 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2008
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2008:
1082 ккал
Жир: 28,53г | Белк: 67,17г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Special K Strawberry bar, water, strawberries.
Обед:
Coke zero, Wild Alaskan Salmon, water.
Ужин:
green beans, water.
Перекус/Другое:
Wheat thins reduced, Fat Free Fudge bars , Special K Chocolate bar, orange, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Treadmill - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 24 минуты, Вождение - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю