Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DmitrijSol
Журнал
28 янв 19
DmitrijSol- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя DmitrijSol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
105 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
2284 ккал
Жир: 92,45г | Белк: 148,42г | Углев: 212,13г.
Завтрак:
Фермер Сухов Фундук, Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Цветная Капуста (Замороженная), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Магнит Банан, Агуша Йогурт Детский, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной , Вилла Европа Тильзитер, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DmitrijSol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю