Strong_D- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот как не высыпаюсь, так сразу «Здравствуйте!»🤦🏻‍♀️😞

50,7 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1565 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 171,81г | Углев: 118,27г. Завтрак: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Обед: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки. Ужин: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Перекус/Другое: Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Я тоже в плюсе 🤣🤣🤣 забей 🤗

27 янв 19 написано членом: taeekii

Да я и не парюсь) Это уже стандартная ситуация быть в понедельник в плюсе😁

27 янв 19 написано членом: Strong_D


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса