An@ Luiz@- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя An@ Luiz@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chateada!!! 😔
Focar mais ainda p perder esse ganho inesperado...

89,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

254 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 12,48г | Углев: 4,38г. Завтрак: Café, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Abacate. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Calma flor, balança não quer dizer absolutamente nada, esse ganho pode ser água, ñ necessariamente gordura. Há vários fatores que influenciam o numero na balança. Tire fotos semanais ou mensais pra vc ir comparando e perceba a diferença nas roupas, é mt mais confiável do q balança.😘

27 янв 19 написано членом: ladiday

Obrigada pelo apoio. Vou fazer essa dica das fotos...

27 янв 19 написано членом: An@ Luiz@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

An@ Luiz@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

An@ Luiz@- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

An@ Luiz@-Изменение Веса