Наталия Пчелка- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1818 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 74,42г | Углев: 198,08г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вкусный День Творог 9%, Nesquik Какао, Вода. Обед: Малиновое Варенье, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Чай, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Самбери Хлеб Яровой, Щи с Мясом. Ужин: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Жареные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса