Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shtupunnadiy
Журнал
26 янв 19
shtupunnadiy- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя shtupunnadiy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
2104 ккал
Жир: 91,71г | Белк: 171,06г | Углев: 217,82г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nutiva Семена Чиа, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный.
Обед:
ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Бульон из Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Кефир 3,2%, Вкусвилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией.
Перекус/Другое:
Вкусвилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Народное Здоровье Гематоген Детский.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shtupunnadiy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю