Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 23,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1830 ккал
|
Жир: 70,19г | Белк: 86,11г | Углев: 211,20г.
Завтрак: Mangos, Kinkartz Bärentatzen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Real Quality Putenbrust, Dulano Salami 1A (7g), Dulano Lachsschinken, Käse, Gekochtes Ei, Orangensaft, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Frischkäse Light, Kaufland Roggenkrüstchen. Ужин: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Harry Das Volle Korn, Blumenkohl, Hähnchenbrust, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gouda, Sonnenblumenöl, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ei, Aldi Sunakku Sushi-Box. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|