보미맘- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя 보미맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

역시... 늘어버렸어..ㅡㅡ
어제 그리 먹어버려서...ㅡㅡ
오늘은 어쩌지? 저녁에 돌잔치, 모임이 있는데...ㅜㅜ
오늘도 찌는건가?

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

2983 ккал

Жир: 116,15г | Белк: 196,70г | Углев: 302,98г. Обед: 아몬드멸치볶음, 동원 프라임돈까스, 밥, 배추김치, 성경식품 성경김, 삶은 계란, 어묵국. Ужин: 칠성 사이다 (190ml), 갈비찜, 잡채, 소세지, 찹스테이크, 샐러드미인 단호박 샐러드, 홈플러스 꽃맛살샐러드, 사과샐러드, 야채샐러드. Перекус/Другое: 코다리찜, 연근전, 서울 장수막걸리, 해물볶음밥, 아구찜, 정관장 홍삼 달임액, 세노비스 트리플러스 스페셜, 보이차. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

보미맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

보미맘- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

보미맘-Изменение Веса