ltm23000- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1793 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 138,90г | Углев: 95,07г. Завтрак: 사차인치, 한미메디케어 서리태97, 브라질넛, 삶은 계란. Обед: 배추, 두부, 전분, 허벌라이프 치킨스프, 청정원 굴소스, 카놀라 식물성 기름, 베스틱 닭가슴살 소세지, 청양고추, 새송이버섯, 배추, 양파, 홈플러스 춘장. Ужин: 구운계란, 호두멸치볶음, 배추, 고등어구이. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아메리카노. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса