Galina RK- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1866 ккал

Жир: 75,11г | Белк: 66,84г | Углев: 230,37г. Завтрак: Кофе с молоком и сахаром, Delicados Тортилья Пшеничная, Швейцарский Сыр. Обед: Кофе с молоком и сахаром, Компот, Тефтели, Салат Оливье, Картофельное Пюре, Блины. Ужин: Delicados Тортилья Пшеничная, Швейцарский Сыр, Кофе с молоком и сахаром, Корюшка Жареная. Перекус/Другое: Шоколадный Кекс, Рот Фронт Батончики, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса