jasmine haitham- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя jasmine haitham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

114,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1093 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 81,07г | Углев: 23,88г. Завтрак: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, القهوة, السمن, البيض المقلي. Обед: السمن, فخذ الدجاج. Ужин: الخيار (مقشر), جبنة قريش (حلوم), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), زيت الزيتون. Перекус/Другое: الفراولة. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasmine haitham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasmine haitham- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

jasmine haitham-Изменение Веса