Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catiucha
Журнал
25 янв 19
catiucha- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя catiucha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1424 ккал
Жир: 111,34г | Белк: 54,96г | Углев: 48,67г.
Завтрак:
Banana Prata, Café.
Обед:
Tomates, Pepino (Descascado), Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Linguiça Toscana.
подробнее ...
3863 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 8 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Кикбоксинг - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 22 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catiucha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю