Alexey Volchenkov- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Alexey Volchenkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

111,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1680 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 119,41г | Углев: 178,08г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосось на Пару, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе, Куриный Бульон, Макси Котлета Рыбная Жареная, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey Volchenkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey Volchenkov- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alexey Volchenkov-Изменение Веса