debbra- Журнал, 27 июн 10

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2010

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2010:

1567 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 68,23г | Углев: 203,75г. Завтрак: grapes, pineapple yogurt. Обед: fat free american cheese, sara lee hamburger bun, orange, avocado, soft and smooth hamburger bun. Ужин: fiber one bar, carl's jr salad, 4% knudsen cottage cheese. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 27 июн 10

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса