ViktorSokol- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1823 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 153,19г | Углев: 126,69г. Завтрак: Sante Арахисовое Масло, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Икра Красная, Сыр Российский. Обед: Гречка Отварная, Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Хек Запеченный, Моя Славита Творог 2%, Помидоры, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса