Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
24 янв 19
bushulka- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
936 ккал
Жир: 30,79г | Белк: 57,43г | Углев: 109,91г.
Завтрак:
Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару.
Ужин:
Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю