Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
24 янв 19
StroinayaT- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1247 ккал
Жир: 44,59г | Белк: 101,19г | Углев: 111,64г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса на Гриле.
Перекус/Другое:
Груша, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
1359 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю