keita.kamome0614- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1733 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 113,63г | Углев: 62,77г. Обед: マヨネーズ, イオン株式会社キャベツの千切り, 味の素香味ペースト, 醤油, 卵, ごま油, 玉ねぎ. Ужин: 鶏の胸肉（皮なし）, オリーブオイル, カゴメトマト煮, エノキ, 味の素コンソメ, ぶなしめじ. Перекус/Другое: 明治ミルクチョコレート (4,65g), スターバックス抹茶クリームフラペチーノ (Tall). подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю