Ustina_- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Ustina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Из-за болезни и вынужденного безделья стараюсь есть меньше, чем поставила - не на 1900, а где-то на 1700. И новогодние килограммы уходят!

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1893 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 102,70г | Углев: 223,79г. Завтрак: Коровкино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Royal Forest Кэроб Необжаренный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Первым Делом Яйца, Whey Protein Juicy Melon, Гудвилл Мука Овсяная, Коровкино Молоко 2,5%. Обед: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Чиабатта, Ярмарка Горох Колотый. Ужин: Вкуснотека Чеснок, Ашан Чернослив, Ашан Грецкие Орехи, Первым Делом Яйца, Глобус Свекла Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ustina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ustina_- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ustina_-Изменение Веса