Л@сточк@- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

149 ккал

Жир: 4,56г | Белк: 22,33г | Углев: 5,64г. Обед: Травяной Чай. Ужин: Салат овощной с тунцом. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Вождение - 15 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Чтение - 1 час, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса