Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielBSP
Журнал
23 янв 19
DanielBSP- Журнал, 23 янв 19
Параметры Пользователя DanielBSP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2019:
1570 ккал
Жир: 126,15г | Белк: 94,76г | Углев: 13,34г.
Завтрак:
Menina Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Queijo Mussarela Apolo Mussareka Apolo, Sadia Bacon Inteiro Defumado.
Обед:
Nobre Linguiça de Carne Suína, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Copacol Posta de Tilápia.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielBSP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю