keita.kamome0614- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1492 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 154,93г | Углев: 52,53г. Завтрак: コーヒー. Ужин: ぶなしめじ, 鰹節, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル (70g), オリーブオイル, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, タカノフーズおかめ納豆極小粒, 豆腐, 調理したキャベツ, エノキ, 鶏の胸肉. Перекус/Другое: 明治ミルクチョコレート (4,65g), ロッテガーナミルクチョコレート, マルハニチロ食品おさかなソーセージ. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю