Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan-e333
Журнал
22 янв 19
jan-e333- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя jan-e333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1176 ккал
Жир: 41,83г | Белк: 75,35г | Углев: 118,80г.
Завтрак:
Honey, Coffee.
Обед:
Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Fresh Water Bass (Mixed Species), Fried Egg without Fat.
Ужин:
Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
WOOHOO! Nice Drop!
22 янв 19 написано членом:
Debbie Cousins
Thank you. Surprised me as I had eaten beef 3 times last week, but it didn't seem to hurt. Very grateful.
22 янв 19 написано членом:
jan-e333
Only FOUR POUNDS left to goal! Remember, you lost a pound in the DA2019-#1 Challenge. The Daily Accountability 2019-#4 challenge begins in five days, if you'd like to hop on board again! I try to keep track of my members, even after they're finished a challenge, and I'll always be here to support you, whether you join another one or not! Keep up the great work!
23 янв 19 написано членом:
Debbie Cousins
That's ALOT, good job
23 янв 19 написано членом:
Crharless
Congratulations
23 янв 19 написано членом:
liv001
thank you, thank you, thank you
23 янв 19 написано членом:
jan-e333
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan-e333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю